Locker, leicht und kreativ – Yoga trifft Keramik

Lade Veranstaltungen

Locker, leicht und kreativ – Yoga trifft Keramik

für Erwachsene und Jugendliche ab 17 Jahren

Achtsamer Umgang mit Körper und Geist, das üben wir heute mit einer spannenden Kombination aus Lachyoga und kreativer Arbeit mit Ton. Lachend, atmend und spielend werden wir von Glückshormonen überflutet, bauen dabei Stress ab, kommen völlig aus dem Kopf und zaubern Überraschendes aus Ton.

Lachyoga besteht aus Atemübungen aus dem Yoga und Übungen, die uns über künstliches Lachen zum natürlichen Lachen bringen. Beim Lachen werden (wissenschaftlich nachgewiesen) Endorphine ausgeschüttet, die Stress reduzieren. Keine Sorge, es geht nicht um “normale” Yogaübungen, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir nehmen uns nichts vor, haben entspannt gemeinsam Spaß und lassen uns von unserer Kreativität überraschen.

*Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte und Decke

Februar 02 2020

Details

Datum: 2. Februar
Uhrzeit: 13:00 - 17:00
Preis: €30
Veranstaltung Categories: ,
Veranstaltung Tags:, ,

S2083107OW
Gisela Alexander
So 02.02., 13.00 - 17.00 Uhr
Gebühr: 30 € oder
Förderbeitrag: 36 € (Gebühr + Spende)
zzgl. Materialkosten nach Verbrauch

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen